Pourquoi vos mots détruisent votre mariage plus que vos actes

"Je ne t'ai pas frappé. Je n'ai rien fait de mal. C'était juste des mots."

Juste des mots.

Vous pensez que parce que vous n'avez pas levé la main, vous n'avez pas fait de dégâts. Vous pensez que les mots disparaissent une fois prononcés.

Vous avez tort. Et la Bible le dit clairement.

Pourquoi les mots blessent plus profondément que les actes

Les coups physiques guérissent. Les mots restent à jamais.

Proverbes 12:18- "Tel, qui parle légèrement, blesse comme un glaive ; mais la langue des sages guérit."

Un bleu disparaît en deux semaines. Une fracture guérit en six semaines.Mais les mots que vous avez dits il y a dix ans ? Votre conjoint s'en souvient encore.

"Tu es inutile." "Je regrette de t'avoir épousé." "Ta mère avait raison sur toi." "Au moins lui/elle sait comment me satisfaire."

Ces mots ne s'effacent jamais. Ils se gravent dans l'âme.

Votre conjoint peut pardonner. Mais il n'oubliera jamais. Ces mots reviendront dans chaque dispute future. Dans chaque moment de doute. Dans chaque instant de vulnérabilité.

Les mots définissent comment votre conjoint se voit

Proverbes 18:21- "La mort et la vie sont au pouvoir de la langue."

Vos mots ont le pouvoir de donner la vie ou de donner la mort. Pas physiquement.Émotionnellement. Spirituellement.

Quand vous dites à votre conjoint "tu es stupide" assez souvent, il commence à le croire. Quand vous dites "tu ne seras jamais assez bon/bonne", cette voix devient sa voix intérieure.

Vous créez l'identité que votre conjoint porte.

Un conjoint encouragé par des mots positifs se lève confiant, aimé, sûr de sa valeur. Un conjoint détruit par des mots négatifs se lève brisé, rejeté, convaincu de son manque de valeur.

Vous choisissez quelle version de votre conjoint vous créez par vos mots.

Les actes peuvent être expliqués. Les mots ne peuvent pas être retirés.

Vous oubliez un anniversaire ? Vous pouvez rattraper. Vous arrivez en retard ? Vous pouvez vous excuser et changer. Vous faites une erreur ? Vous pouvez la corriger.

Mais vous dites "je te déteste" ? Vous ne pouvez pas le reprendre.

Jacques 3:5-6- "De même, la langue est un petit membre, et elle se vante de grandes choses. Voyez comme un petit feu peut embraser une grande forêt ! La langue aussi est un feu ; c'est le monde de l'iniquité."

Un petit feu brûle toute une forêt.Un petit mot détruit tout un mariage.

"Je m'excuse, je ne le pensais pas." Trop tard.Vous l'avez dit. C'est dans le monde maintenant. Vous ne pouvez pas le faire disparaître.

Les mots qui tuent un mariage lentement

1. Les mots de mépris

"Tu es pathétique." "Je ne peux pas croire que je suis coincé avec toi." "Tu n'es bon à rien."

Éphésiens 4:29- "Qu'il ne sorte de votre bouche aucune parole mauvaise, mais, s'il y a lieu, quelque bonne parole, qui serve à l'édification et communique une grâce à ceux qui l'entendent."

Le mépris tue le respect. Etsans respect, il n'y a pas de mariage. Juste deux personnes qui se tolèrent avec dégoût.

Chaque mot de mépris creuse un fossé plus profond entre vous. Un fossé qui devient éventuellement impossible à traverser.

2. Les comparaisons destructrices

"Ton frère, lui au moins, a réussi." "Mon ex était meilleur/meilleure que toi au lit." "Regarde comment lui/elle traite sa femme/son mari."

2 Corinthiens 10:12- "Nous n'osons pas nous égaler ou nous comparer à quelques-uns de ceux qui se recommandent eux-mêmes. Mais, en se mesurant à leur propre mesure et en se comparant à eux-mêmes, ils manquent d'intelligence."

Chaque comparaison dit à votre conjoint :"Tu ne seras jamais assez. Je préférerais quelqu'un d'autre."

Vous tuez lentement sa confiance. Son sentiment d'être désiré. Sa conviction que vous l'avez choisi vraiment.

3. Les mots dits dans la colère

"Je veux divorcer !" "Je regrette le jour où je t'ai rencontré !" "Va-t'en, je ne veux plus te voir !"

Proverbes 15:1- "Une réponse douce calme la fureur, mais une parole dure excite la colère."

Vous dites ces choses dans la colère. Vous ne les pensez pas vraiment.Mais votre conjoint ne le sait pas.

Il entend "je veux divorcer" et passe les trois prochains jours dans l'anxiété. Elle entend "je te regrette" et se demande si vous le pensez vraiment au fond.

La colère ne vous excuse pas. Vous êtes responsable de chaque mot qui sort de votre bouche.

4. Les mots qui rabaissent publiquement

Devant les amis : "Ma femme ne comprend jamais rien." Devant la famille : "Mon mari est inutile avec l'argent." Sur les réseaux sociaux : "Encore oublié notre anniversaire. Typique."

Proverbes 31:28- "Ses fils se lèvent, et la disent heureuse ; son mari se lève, et lui donne des louanges."

Vous devriez louer votre conjoint publiquement.Pas le ridiculiser.

Quand vous rabaissez votre conjoint devant les autres, vous lui dites : "Je ne te respecte pas. Et je veux que tout le monde le sache."

Vous détruisez sa dignité. Et vous ne pourrez jamais la restaurer complètement.

5. Les mots dits "par blague"

"C'est une blague, détends-toi." "Tu es trop sensible." "Je rigolais, voyons."

Proverbes 26:18-19- "Comme un furieux qui lance des flammes, des flèches et la mort, ainsi est un homme qui trompe son prochain, et qui dit : N'était-ce pas pour rire ?"

Une insulte déguisée en blague reste une insulte.

Vous ne pouvez pas blesser quelqu'un puis blâmer sa réaction. "C'était juste une blague" n'annule pas la douleur causée.

Pourquoi vous continuez à blesser avec vos mots

Vous pensez que c'est moins grave que la violence physique

C'est faux.

Proverbes 12:18- "Tel, qui parle légèrement, blesse comme un glaive."

Un glaive tue. Vos mots tuent. Différemment. Mais ils tuent quand même.

La violence verbale est de l'abus. Point final.Ce n'est pas "moins grave". C'est une autre forme de destruction.

Vous ne voyez pas les dégâts immédiats

Frappez quelqu'un, vous voyez le bleu. Blessez avec des mots,les dégâts sont invisibles mais plus profonds.

Votre conjoint sourit peut-être. Mais à l'intérieur, il saigne. À l'intérieur, il meurt un peu plus chaque fois que vous parlez avec mépris.

L'absence de bleus ne signifie pas l'absence de blessures.

Vous avez appris ce langage dans votre famille

"C'est comme ça qu'on se parle chez nous." "Mon père parlait comme ça à ma mère."

Galates 5:1- "C'est pour la liberté que Christ nous a affranchis. Demeurez donc fermes, et ne vous laissez pas mettre de nouveau sous le joug de la servitude."

Christ vous a libéré.Y compris des modèles toxiques de votre famille.

Ce n'est pas parce que vos parents se parlaient avec violence verbale que vous devez reproduire.Brisez le cycle.

Comment guérir les blessures causées par vos mots

1. Reconnaissez le mal que vous avez fait

Jacques 5:16- "Confessez donc vos péchés les uns aux autres, et priez les uns pour les autres, afin que vous soyez guéris."

Pas "je m'excuse si tu t'es senti blessé.""Je m'excuse pour les mots horribles que j'ai dits. J'avais tort. Je t'ai blessé."

Nommez les mots précis. Reconnaissez la douleur causée. Assumez la responsabilité totale.

2. Arrêtez immédiatement

Éphésiens 4:31- "Que toute amertume, toute animosité, toute colère, toute clameur, toute calomnie, et toute espèce de méchanceté, disparaissent du milieu de vous."

Disparaissent.Pas "diminuez lentement."Disparaissent.

Décidez maintenant : "Je ne parlerai plus jamais à mon conjoint avec mépris, comparaisons, ou insultes. Jamais."

3. Remplacez les mots destructeurs par des mots qui donnent vie

Proverbes 16:24- "Les paroles agréables sont un rayon de miel, douces pour l'âme et salutaires pour le corps."

Pour chaque mot blessant que vous avez dit, ditesdix mots qui construisent.

"Tu es important pour moi." "J'admire ta force." "Tu es un cadeau dans ma vie." "Je choisis de t'aimer chaque jour."

Reconstruisez ce que vous avez détruit. Mot par mot. Jour par jour.

4. Cherchez de l'aide si nécessaire

Si vous ne pouvez pas contrôler vos mots,vous avez besoin de counseling.

Proverbes 11:14- "Où il n'y a pas de direction, le peuple tombe ; et le salut est dans le grand nombre des conseillers."

Thérapie de couple. Counseling pastoral. Groupe de colère.

Ne restez pas dans un cycle de destruction verbale. Cherchez l'aide professionnelle.

5. Priez pour un cœur transformé

Psaume 141:3- "Éternel, mets une garde à ma bouche, veille sur la porte de mes lèvres !"

"Seigneur, transforme mon cœur. Change ma langue. Donne-moi des mots qui donnent vie, pas qui tuent. Aide-moi à bénir mon conjoint, pas à le maudire."

Vos mots reflètent votre cœur.Si votre cœur change, vos mots changeront.

Le message final

"C'était juste des mots" est un mensonge.

Les mots tuent. Les mots détruisent. Les mots restent gravés pour toujours dans l'âme de votre conjoint.

Proverbes 18:21- "La mort et la vie sont au pouvoir de la langue ; quiconque l'aime en mangera les fruits."

Vous choisissez :mort ou vie. Destruction ou construction. Poison ou guérison.

Chaque mot que vous prononcez est un choix.Choisissez de donner la vie.

Arrêtez de blesser avec vos mots. Arrêtez de justifier l'abus verbal. Arrêtez de minimiser les dégâts.

Vos mots ont du pouvoir. Utilisez ce pouvoir pour bénir, pas pour maudire.

Colossiens 4:6- "Que votre parole soit toujours accompagnée de grâce, assaisonnée de sel, afin que vous sachiez comment il faut répondre à chacun."

Grâce. Toujours. Même dans le conflit. Même dans la colère. Même dans la déception.

Votre mariage en dépend. Parce que les mots que vous dites aujourd'hui créent le mariage que vous vivrez demain.

Choisissez la vie. Avec chaque mot.

Versets bibliques fondamentaux