La volonté — l’arme que Dieu nous a donnée pour aimer au quotidien
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La volonté — l’arme que Dieu nous a donnée pour aimer au quotidien

La volonté, une arme donnée par Dieu


Dans la vraie vie, l’amour ne tient pas seulement à l’émotion : il tient à la volonté. Dieu ne nous laisse pas démunis face à la fatigue, aux mauvaises habitudes ou aux écrans qui mangent nos soirées. Il nous donne une volonté réelle, capable de choisir un petit pas aujourd’hui. La volonté n’est pas de la dureté ; c’est une force humble qui choisit l’amour quand l’émotion n’est pas au rendez-vous. C’est une arme que Dieu met dans nos mains pour servir, réparer et persévérer.

« Car Dieu est celui qui produit en vous le vouloir et le faire, selon son bon plaisir. » (Philippiens 2:13)



« Tout ce que vous faites, faites-le de bon cœur, comme pour le Seigneur et non pour des hommes. » (Colossiens 3:23)



Ces paroles disent deux vérités tenaces : Dieu met en nous le vouloir (l’élan intérieur) et le faire (la capacité concrète), et notre manière de faire les choses ordinaires peut devenir un acte de foi — même préparer un dîner ensemble.

Ce que la volonté change vraiment dans un couple


La volonté transforme le « on verra demain » en « cinq minutes maintenant ». Elle transforme le « tu devrais… » en « je commence ». Elle transforme l’orgueil en réparation rapide : « Pardon, j’ai débordé. On recommence doucement ? » Elle transforme les gestes ordinaires en liturgie quotidienne : mettre la table, bénir, écouter, remercier.

La volonté n’est pas un sprint de janvier ; c’est un pas de chaque soir. Elle ne nie pas la fatigue, elle l’orchestre : on ajuste les attentes, on simplifie, on tient un petit engagement que l’on peut répéter demain. Par ce réalisme, la volonté devient habitude sainte. Et les habitudes finissent par façonner l’atmosphère de la maison.

Défi de la semaine — Cuisinez à deux (au moins 3 fois)


Cette semaine, décidez de cuisiner à deux au moins trois fois. Pas pour faire un banquet, mais pour vous choisir dans l’ordinaire. Voici un cadre simple et tenable :

Préparer le terrain (5 minutes)


Choisissez trois soirs réalistes (ex. lun/mer/ven). Mettez les téléphones loin. Musique douce. Dites à voix haute : « On fait équipe ».

Pendant la cuisine : transformer l’ordinaire


  • Rôles clairs : l’un coupe, l’autre poêle ; l’un assaisonne, l’autre dresse.


  • Paroles qui construisent : une phrase d’encouragement et un merci précis chacun.


  • Micro-prière avant de manger : « Seigneur, merci pour ce repas. Donne-nous patience et joie. Amen. »



Après : une petite victoire


Faites une photo mentale de votre table simple, dites : « On a tenu notre engagement ». Notez une amélioration pour la prochaine fois (moins d’étapes, plus tôt, une recette encore plus simple).

Vérités pratiques pour tenir dans la durée


  • Petit et régulier > grand et rare : un plat simple refait trois fois bâtit plus de complicité qu’un festin annuel.


  • Nommer la fatigue : « Je suis à 60% ce soir » permet d’ajuster sans se blesser.


  • Répétition aimante : la même prière courte, la même structure, calme les nerfs et rassure le cœur.


  • Réparation rapide : si une pique sort, on s’arrête, on répare tout de suite, on reprend.



Prière finale


« Seigneur, tu mets en nous le vouloir et le faire. Donne-nous la volonté humble de choisir l’amour ce soir, en préparant ce repas ensemble. Que notre cuisine devienne un lieu de paix, de service et de gratitude.

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